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(第
1
篇)
路人小凱凱( superkidboy6
於 2011/4/21 下午 08:19:00
說： |
不過持之以恆中
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(第
2
篇)
e stock
於 2011/4/21 下午 08:24:00
說： |
沒運動 怎麼瘦? 爬樓梯瘦很快哦.
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(第
3
篇)
路人小凱凱( superkidboy6
於 2011/4/21 下午 08:27:00
說： |
喔 我打籃球 游泳 也很難瘦
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(第
4
篇)
426
於 2011/4/21 下午 08:28:00
說： |
一天吃兩餐就好
配合運動瘦很快
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(第
5
篇)
贏銀美代子
於 2011/4/21 下午 08:29:00
說： |
那就少喝水
多吸空氣
就好啦!
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(第
6
篇)
gary
於 2011/4/21 下午 08:31:00
說： |
飯少吃 結果零時水果也吃一大堆也會瘦不了
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(第
7
篇)
贏銀美代子
於 2011/4/21 下午 08:38:00
說： |
減肥初期, 千萬不要運動
一旦運動, 肥肉易變成肌肉
變成肌肉後, 更難減肥了!
你先要少吃, 把胃部縮小, 這樣就沒肌餓感,
讓肥肉少一點, 先這樣一陣子之後, 再開始運動,
懂了嗎?
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(第
8
篇)
新陳代謝不佳
於 2011/4/21 下午 08:56:00
說： |
先從改善體質做起效果才會好.
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(第
9
篇)
路人
於 2011/4/21 下午 09:01:00
說： |
質少體重沒增加就釋好 我以前都是63 現在69 我也享受回以前 但沒辦法
只能撐在這 不再增加就好
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