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張貼者：	別再沉迷
時間：	2012/7/29 下午 08:29:00
標題：	心理學大師：男性沉迷電玩、網路賠掉一生
內容：	作者：劉屏╱華盛頓廿八日電 \| 中時電子報 – 2012年7月29日上午5:30 中國時報【劉屏╱華盛頓廿八日電】宅男別再沉迷於網上電玩或網路色情了，因為你們可能就此完蛋，不但學習成績或工作績效差、社交應對能力不足、容易出現憂鬱等心理疾病，而且短命。這是心理學大師提出的警告。美國史丹福大學名譽教授辛巴度（Philip Zimbardo）的著作《男性終結》（The Demise of Guys）指出，一些年輕男性花了太多時間與精力打電玩、上網、看Ａ片、觀賞YouTube和體育節目等，往往是單獨一人沉醉於虛擬世界，不需要與人接觸，久而久之，社交和生活適應能力降低，甚至不願或不知如何與外界來往，最終喪生了生存能力。過去也曾有類似的研究，但辛巴度這本書格外受到重視。原因一是他在名校任教，曾任美國心理學會主席，多項研究獲得國際認可。二是另一位作者鄧肯（Nikita Duncan）也是知名人物，兼具心理及藝術專長，且三個兄弟都患有「注意力不足」（ADHD，即「過動」），判斷即是因為沈迷於虛擬世界。該研究指出，沉迷於網路，會愈來愈需要更大的刺激，愈來愈無法自拔，偏偏今天的網路提供了「下一關」，讓人欲罷不能。這樣的人，其學習、工作、社交與現實生活逐漸脫節。他們在現實世界遭遇挫折或挑戰時，不像虛擬世界那樣可以逃避，也不能隨時重來一盤，結果可能較易罹患心理問題，平均壽命也將較短。此外，很多電玩或色情影片很暴力，使沉迷其中的人也變得比較暴力。去年七月廿二日，挪威殺人魔布瑞維克殺害七十七人，後來在法庭上供稱他把自己幻想為電玩中的魔獸。行凶之前，他打了一整年，一天打十六小時。美國政府的統計數字與辛巴度的觀點相契合。美國高中男生的學科測驗（SAT）成績掉落至四十年來的最低點；患有ADHD的，男生是女生的四至五倍；高中和大學輟學的，男生比女生多三成。


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	(第 1 篇) 性別歧視　於　2012/7/29 下午 08:32:00 說：
	女性沉迷電玩、網路會賠掉甚麼?

	(第 2 篇) 文革　於　2012/7/29 下午 08:36:00 說：
	o

	(第 3 篇) 哈　於　2026/10/30 上午 08:35:00 說：
	.

	(第 4 篇) 曾經　於　2026/10/30 上午 08:42:00 說：
	沉迷賭博電玩,那時滿大街隨處可見賭博機台,就連台北車站南陽街也是很多要戒真的戒不掉,滿腦子都是機台運轉的畫面,就算沒錢光看別人玩也爽後來是陳水扁強力掃蕩賭博電玩,要玩都沒地方玩,我才真正脫離苦海

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