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張貼者：	頭號徒弟
時間：	2013/11/27 上午 02:22:00
標題：	真懷念在西普連的日子!
內容：	單手200下伏地挺身是最基本的蛙跳500下跟吃魯肉飯一樣 300公尺蒙眼射擊正中紅心天堂路有如柔軟彈簧床舒適懷念我的西普連日子


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	(第 1 篇) 頭號徒弟　於　2013/11/27 上午 02:23:00 說：
	我的皮膚是古銅色的!

	(第 2 篇) 頭號徒弟　於　2013/11/28 上午 10:06:00 說：
	我今天蛙跳700下，重溫在西普連的日子

	(第 3 篇) 頭號徒弟　於　2013/11/28 上午 10:25:00 說：
	我等一下要做後空翻200下找回我的八塊肌

	(第 4 篇) 頭號徒弟　於　2013/11/28 下午 01:53:00 說：
	今天好冷只有持續運動才能保有戰力你們有在動嗎別再當廢人了

	(第 5 篇) 頭號徒弟　於　2013/11/28 下午 02:12:00 說：
	爬天堂路是有技巧的，如何不傷身子骨，唯有肉保護之。我爬過的石子，己不再尖銳，己被我身磨圓，身後學弟便能減少痛苦。乃一功德也~!

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	(第 6 篇) 死神CCC 　於　2013/11/28 下午 02:18:00 說：
	看來! 這位版主! 不負我中華民國革命軍人典範! 看到洪仲秋這麼不耐操....再看看板主您! 唉~ 說真的! 希望中華民國的軍人,各個都能學習您的榜樣!

	(第 7 篇) 頭號徒弟　於　2013/11/29 上午 01:03:00 說：
	樓上講的很對男人嘛就要操操不動就不要說是男人帥帥像花一樣的男人有三小路用要像我一樣又帥體格又好又耐操我每天床都一柱擎天硬邦邦

	(第 8 篇) 號外號外　於　2013/11/29 上午 06:45:00 說：
	經傳頭好徒弟=CCC 馬上風了！說什麼兩棲其實就是「破少年」而已！沒想到這麼快就馬上風了！！

	(第 9 篇) 頭號徒弟　於　2013/12/2 上午 12:25:00 說：
	什麼破少年十八銅人你也不認識三尺長劍刺進肚裡劍居然斷了這就是我的八塊肌

	(第 10 篇) P 　於　2016/9/8 下午 02:44:00 說：
	P

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