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張貼者：	中醫藥王
時間：	2025/11/23 下午 04:30:00
標題：	中醫草藥高手，集錦
內容：	1、醒神高手———冰片 2、解毒高手———連翹 3、止咳高手———川貝 4、穩心高手———黨參 5、化食高手———雞內金 6、通經高手———益母草 7、止吐高手———生姜 8、回乳高手———麥芽 9、化瘀高手———丹參 10、健脾高手———白術 11、補氣高手———人參 12、補血高手———阿膠 13、明目高手———菊花 14、止瀉高手———肉豆蔻 15、止血高手———三七 16.化痰高手一一一半夏 17.化濕高手一一一蒼術 18.除痹高手一一一薏米 19.除煩高手一一一石膏 20.止汗高手一一一五味子 21.疏肝高手一一一柴胡 22.止帶高手一一一芡實 23.補陰高手一一一百合 24.止驚高手一一一蟬蛻 25.除脹高手一一一萊菔子 26.止呃高手一一一丁香 27.退黃高手一一一茵陳 28.止暈高手一一一天麻 29.理氣高手一一一陳皮 30.斂瘡高手一一一地榆 31.止痛高手一一一玄胡 32.補陽高手-一一一大云 33、滅虱高手———百部 34、斂汗高手———酸棗仁 35、除麻高手———威靈仙 36、健腦高手———-何首烏 37、平肝高手———鉤藤 38、補虛高手———靈芝 39、溫中高手———炮姜 40、活血高手———川芎 41、寬胸高手———薤白 42、平喘高手———蘇子 43、復脈高手———甘草 44、固精高手———補骨脂 45、除癲高手———遠志 46、除狂高手———牛黃 47、強膝高手———-懷牛膝 48、生肌高手———血竭 49、滅虱高手———百部


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(第 1 篇) 千古名方　於　2025/12/7 上午 03:27:00 說：

中醫傳承千年古方湯🔥真的厲害！
這六大千古名方流傳至今，對身體的調養很有益處，別用錯了。

四神湯：補血調經
- 已有一千多年歷史，最早見于晚唐醫書，后被載于宋代《太平惠民和劑局方》。
- 食材：熟地黃18g、當歸18g、白芍15g、川芎9g。
- 做法：可單純煎水服用，也可用來燉魚、燉肉煲湯。
- 功效：滋養氣血、調經化瘀、疏肝解郁。
- 適用人群：血虛者，表現為面色蒼白，頭暈眼睛不好、心悸睡眠不好、月經不調等癥狀。特別適合女性氣血不足、月經不調、貧血等問題。

二陳湯：祛痰理氣
- 成方始見于宋代《太平惠民和劑局方》，距今有千年歷史。
- 食材：半夏10g、陳皮15g、茯苓10g、炙甘草10g。
- 做法：半夏湯洗7次，加入生姜7片，烏梅1枚，水煎溫服。
- 功效：燥濕化痰、理氣和胃、益氣健脾。
- 適用人群：咳嗽痰多、胸悶、惡心、嘔吐、胸部悶脹疼痛等情況，特別適用于痰白而黏膩者。

四君子湯：健脾益氣
- ：源自宋代《太平惠民和劑局方》。
- 食材：黨參9g、白術9g、甘草6g、茯苓9g。
- 做法：可單純煎水服用，也可和排骨一起煲湯。
- 功效：益氣健脾、恢復元氣、增強體質。
- 適用人群：脾胃氣虛者，表現為食欲不振、乏力、面色萎黃、腹脹便溏等癥狀。特別適合脾胃虛弱、消化不良的人群。

四磨湯：潤腸養胃
- 是宋朝王府常用御藥，后載入宋代《濟生方》。
- 食材：木香10g、枳殼10g、檳榔5g、烏藥3g。
- 做法：四味材料先磨濃汁再和水煎服。
- 功效：健脾開胃、理氣止痛、消食導滯、緩解腹脹、促進消化。
- 適用人群：肝氣郁結、頭痛、胸膈脹悶、上氣喘急、不思飲食、腹脹腹痛、便秘等。孕婦、腸梗阻、腸道腫瘤、消化道術后人群禁用。

微瓊散：祛濕消腫
- 根據宋代《太平惠民和劑局方》中的參苓白術散加減而成，副作用小。
- 食材：雞內金3g、桔梗6g、蓮子10g、砂仁6g、甘草6g、山藥15g、茯苓10g、白扁豆10g、薏米15g、赤小豆15g、人參10g。
- 做法：材料清洗后先大火煮至水燒開，然后轉小火煮，煮好前20分鐘放入冰糖，熬煮至冰糖消融即可關火。
- 功效：燥濕化痰、理氣和胃、益氣健脾。
- 適用人群：肩頸疼痛、腰肌勞損者、血液循環不暢者、肌肉和關節疼痛者，特別適用于痰濕體質、頭臉油膩、水腫肥胖等濕氣重的人群。

酸棗仁湯：安神助眠
- 醫圣張仲景的千古名方。
- 食材：炒酸棗仁15g、甘草3g、知母6g、茯苓6g、川芎6g。
- 做法：把材料放入冷水中浸泡1小時，然后放砂鍋中加水，淹沒草藥高出2 - 3cm，大火煮開，中小火煮20 - 25分鐘。分3次溫服。
- 功效：養血安神、清熱除煩、鎮靜安眠、美容養顏。
- 適用人群：長期熬夜、勞累過度、飲食不規律等導致虛火旺盛者，特別適用于長期失眠、多夢、睡眠質量差或因工作生活壓力導致心神不寧、情緒波動人群。